Gritar, hablar, comunicarnos con ira, reclamar, reclamar y reclamar por nuestros derechos, siempre sentir que nos perjudican, a cada instante decir por ejemplo: idiota, mierda, ignorante, estúpído, gil, tarado, torpe, bruto, bestia, etc, etc...ES GRAFICAR A UNA CONSTANTE QUEJA que se convirtió en un modelo de comportamiento o en un patrón de conducta, que nos dificulta que logremos lo que queremos.

Si logramos mejorar esto...todos quienes están cerca de nosotros se calmarían, nos calmamos, todos estaríamos mas tranquilos y podríamos enfocarnos en lograr lo que en verdad queremos.

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